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小心聽力殺手!長戴耳機「1族群」10年來嚴重惡化 失智風險暴增

現代人習慣通勤時戴耳機聽音樂的習慣,可能導致聽力受損。 圖/ingimage
現代人習慣通勤時戴耳機聽音樂的習慣,可能導致聽力受損。 圖/ingimage

根據「Yahoo Japan」的專欄報導,近年因長時間使用各式耳機,導致年輕人出現聽力 下降的問題日益嚴重。厚生勞動省指出,過去10年內,日本10至40歲族群的聽力狀況明顯惡化,引發社會關注。專家呼籲,保護耳朵的健康已成為當務之急。

世界衛生組織(WHO)警告,全球12至35歲間超過10億人因長時間接觸大音量的娛樂聲音 ,面臨聽力受損 風險。尤其每日使用耳機超過1小時者,風險更高。此外,常在捷運上聽音樂 的人、長時間進行網路會議或上線上課者、有戴著耳機聽音樂睡覺習慣的人,都屬於危險群。暴露在大音量的環境中不僅可能引發耳鳴 、頭痛,也會增加失智症、憂鬱、無法及時察覺危險的可能。

聲音經由外耳道震動耳膜 ,再藉由耳膜後方的耳小骨將振動傳到內耳;內耳會將振動轉化成電訊號,透過神經傳送至大腦。只要這個傳遞過程中任一環節出現問題,就可能導致聽覺 障礙。日本耳鼻喉科專家前田陽平指出,年輕時即使內耳細胞受損,症狀也不明顯,但損害一旦累積後無法恢復。他建議日常可利用降噪功能、控制音量,並在聽完大音量後適時讓耳朵休息。特別提醒若出現持續耳鳴或耳悶感,應儘早就醫,以免錯過治療時機。

目前日本多場大型演唱會 已開始提供兒童專用耳罩式耳機 的租借,像是YOASOBI、ASIAN KUNG-FU GENERATION等演出現場皆可見。未來演唱會現場不僅追求震撼感,更應將保護耳朵列為重要考量,讓所有人都能安心享受音樂時光。

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