小米手環10 NFC版本開箱高CP！內建悠遊卡 實測睡眠、壓力偵測驚覺淺眠危機

智慧手環（健康手環）或智慧手錶在功能上愈來愈多元且更實用，聯合新聞網《科技玩家》開箱 小米手環10 午夜黑NFC 版本（Xiaomi手環10 NFC），螢幕不僅升級變大、運動功能更多元、沿用的NFC悠遊卡功能也讓手錶不只是手錶，還有支援偵測睡眠 ，讓自己發現原來深度睡眠的時間這麼少。

小米手環10 NFC版本午夜黑色盒裝相當簡單，裡頭附有小米手環10 NFC版、專用充電線及說明書，首先直搗最多人在意也驚豔的續航，實測 小米手環10使用一周，仍有70%的電量、沒電時1小時可充飽電，真的不用怕手環會隨時沒電，不過未支援無線充電功能，還是要透過專門充電線充電，多帶一條線，稍稍有點可惜。

螢幕加大至1.72吋

小米手環10 NFC螢幕增大至1.72吋AMOLED螢幕，加上亮度可達1500尼特（nits）、又能自動調節亮度，因此大螢幕配戶外陽光下也能清楚閱讀螢幕上內容；機身厚度為10.95mm、重量僅有15.95克，裝上錶帶後依舊輕巧，不會覺得有東西卡在手上的感覺。

想使用小米手環10 NFC，先要充電開啟、再用小米運動健康APP 連線配對開通。在預設錶盤「多彩黑鏡」，上面的數據已相當足夠了解，可一次看到當下日期、時間、步數、電量、心率狀況等，螢幕上下左右滑動都有圖示或數據選項可觀看，其中運動模式選項超過150種，打個羽毛球、戶外運動、水上運動都囊括其中，相當方便。

自己最喜愛使用訊息通知、內見悠遊卡功能、運動模式、睡眠、壓力 偵測、血氧全天候監測，透過手機的小米運動健康APP可以觀看更多功能。連動後APP頁面可在健康總覽查看像是卡路里、步數、心率、血氧飽和度、壓力等數據；切換至「裝置」頁面可同步小米手環10 NFC上面的數據，也能在此更換錶盤。

超級悠遊卡 可用悠遊付 APP

小米手環10 NFC內建悠遊卡功能，因此可以透過手環靠近刷卡機或閘門、輕鬆搭乘大眾交通工具或購物，並能用手環的「卡匣」選項得知餘額。而該卡為「超級悠遊卡」，可搭配悠遊付APP，以iPhone為例，打開悠遊付APP後，選擇「悠遊卡加值機」→查看悠遊卡餘額→將小米手環10 NFC靠近iPhone上半部的背後就查詢到，並可以直接在其中加值，相當方便。

訊息設定方面，最常使用LINE，因此可以在訊息通知方面開啟該APP，實測也能完整收到LINE訊息，再決定要不要用手機與對方連絡。

實測運動模式 羽毛球也能用

實測在運動模式設定打羽毛球，過程中可見運動時間、卡路里及心率，下方也會因運動狀況顯示不同狀態，實測當下為「燃脂」，一目了然。結束後回到APP點選同步後，在運動項目找到「羽毛球」的運動類別，可顯示更多資訊，並總結當時的運動量「過度」，的確在當下不斷練球累翻（癱）；而健走模式則可看到運動時間及行走公里數，會依不同運動模式給予不同數據。

戴著睡覺自動監測

再來讓人驚豔的是睡眠偵測，不需要透過設定，戴上小米手環10躺著睡覺後，隔天就會有數據出爐，實測後，小米手環10螢幕會出現睡眠時數等數據，APP一樣有更詳細的內容。

透過數據才發現自己淺眠的時間相當多，占了78%（5小時5分）、深眠為22%（1小時26分）也能看到睡眠等當下的平均心率與平均血氧，被整理出「睡眠品質不太好」，需注意自己入睡時間短及睡眠時間少，可因此督促自己早點睡。

壓力也能全天候觀察

除此之外還有壓力偵測功能，在小米手環10上可進行簡易測量、並在APP設定開啟全天壓力監測，更詳細數據也能在上頭看到，從每日、每週和每月都可以觀察其變化，實測結果我只有輕度壓力，還會分析壓力指數、壓力時間及放鬆時間，但老實說，我每天壓力真的很重啊（誤）。

小米手環10 NFC多了悠遊卡功能讓手環不只是手環，並包含悠遊卡、健康功能包含心率、血氧、睡眠甚至連壓力偵測都包含在其中，加上有超過150種運動模式可選擇，最後還有建議回饋可供查看，配大螢幕及續航力超過1周以上，以該定價來說已高CP值。小米手環10 NFC定價1399元。