watchOS 11全新運動訓練！全面性檢視健康 「照片錶面」更自由

新版watchOS 11 變更幅度相對不大，主要是針對既有功能進行更新，並且加入全新名為「Vitals」的App，方便使用者集中檢視心跳、睡眠等健康相關資訊，同時也會藉此提示使用者何時該留意個人身體狀況。

在新版watchOS 11增加的「Training Load」功能，主要可讓使用者自訂個人運動 強度，同時也能透過系統追蹤個人運動強度是否過高，必要時會向使用者提出警告，並且告知合適調整方式。

而新增加的「Vitals」則是可讓使用者以集中方式檢視個人身體健康狀態，其中包含心率、肺活量、體溫、攝水量與睡眠狀態，藉此評估個人健康狀態，並且透過圖像方式讓使用者直覺檢視，另外也能協助女性用者追蹤經期，基本上可視為統整所有健康資訊，並且能依照個人狀況給予合適建議的功能。

至於先前在watchOS 10增加的「智慧型堆疊 」 (Smart Stack)功能，在此次更新則是增加更具時效性內容，例如即時提醒天氣資訊，或是個人即將到來行程，另外也能讓使用者更快使用翻譯功能。

錶面 部分雖然沒有特別增加新內容，但針對照片 錶面則是增加更多個人化自訂選擇，可在相簿中自動挑選最佳照片，並且進行自動裁切，更可加入不同風格特效、文字，藉此創造更具風格的錶面。

其他部分，蘋果 也準備將先前加入的雙指快速掐擠手勢，以API形式讓更多第三方App使用，另外也強化手錶上的小工具互動體驗，並且能讓使用者將健身活動紀錄予以暫停，健身項目更加入泳池個人化訓練等。

與iOS 18 等作業系統一樣，watchOS 11同樣從即日起提供開發者下載測試，預計7月會以公開測試形式讓更多人使用，並且將在今年秋季隨著新款Apple Watch 推出。

《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》