用AI真的會讓我們變笨嗎？過去曾經在「Google」開始風行全世界的時候，就有學者研究用Google到底會不會讓人變笨，結果當時的答案是「肯定的」，如今ChatGPT 等AI工具興起，讓資訊更好取得的狀況下，人類 真的會愈變愈笨嗎？
根據外媒「The Conversation」報導，隨著ChatGPT等生成式AI工具的崛起，網路使用者不只是把記憶外包出去，甚至可能連「思考」本身都交給了機器。生成式AI不只是檢索資訊，它們還能生成、分析與摘要內容。這代表一項根本性的轉變：可以說，生成式AI是第一種有可能取代人類思考與創造力的科技。
當人們依賴AI代為完成任務 與思考時，批判性思考、解決複雜問題，以及深入理解資訊的能力，可能因此被削弱。儘管相關研究仍然有限，被動接收AI生成 內容，可能抑制求知慾、縮短注意力，並形成依賴，進而限制長期的認知發展。
學者曝：真正讓人變笨的是「使用方式」
為了更好理解這種風險，可以透過心理學中的「鄧寧—克魯格效應」（Dunning-Kruger effect）來了解，這是一種心理現象，指的是知識與能力最不足的人，往往對自身能力最有信心，因為他們並不知道自己不知道什麼；相對地，能力較高的人反而較不自信，因為他們能意識到自己尚未掌握的複雜性。
這個框架同樣適用於生成式AI的使用方式。有些使用者大量依賴ChatGPT等工具來取代自身的認知努力；另一些人則用它來強化既有能力。前一種情況下，使用者可能因為能複述AI生成的內容，而誤以為自己真正理解了某個主題。如此一來，AI可能在降低實際認知投入的同時，人為地抬高了一個人對自身智力的評估。
這也造成了AI使用方式上的分歧。有些人停留在「愚蠢之山」（Mount Stupid）的頂峰，把AI當成創造力與思考的替代品；另一些人則將AI作為工具，用來擴增自身的認知能力。換言之，關鍵不在於是否使用生成式AI，而在於如何使用。
ChatGPT是讓我們變笨，還是提升我們的能力，差別就在使用方式。生成式AI應該用來擴增人類智慧，而非取而代之。這意味著，應該把ChatGPT作為探索問題的支持，而不是逃避思考的捷徑 ，把AI的回答視為思考的起點，而不是終點。
精華 FAQ
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根據研究，使用AI的方式會影響我們的認知能力，過度依賴AI可能會削弱批判性思考和解決問題的能力。
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應該將AI視為擴增自身智慧的工具，而非思考的替代品，利用AI的回答作為思考的起點，而不是終點。
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鄧寧—克魯格效應是一種心理現象，指知識與能力不足的人對自身能力過於自信，而能力較高的人則較不自信，因為他們意識到自己的不足。
