大家玩遊戲會出現「3D 暈」的狀況嗎？有些人當玩到第一人稱、FPS 或是賽車遊戲，過了一段時間就會開始出現頭暈、噁心，甚至會有想吐的狀況。
至於 3D 暈是如何形成，又該如何克服呢？任天堂遊戲製作人櫻井政博近日在他的個人 YouTube 影片，分享了他對於 3D 暈的看法，以及該用什麼樣的方式來應對來避免 3D 暈的發生。
基本上，會產生 3D 暈的原因是視覺畫面太真實，讓神經中樞誤以為人體正在運動，不過身體內耳器官卻沒偵測到任何動作，這樣矛盾的感受導致神經中樞發出眩暈指令。
櫻井政博認為，如果要防止 3D 暈現象，首先玩家在玩遊戲時，若是遊戲支援第三人稱視角，建議可以用第三人稱視角遊玩。再來也可以嘗試調整 FOV 視角，擴大遊戲的視野，再不然就是坐得離螢幕遠一點，放大固定背景。只不過，這些調整都會讓玩家的沉浸感、代入感有一定程度的降低。
此外，櫻井政博也建議遊戲開發者，可以在遊戲內加入針對 3D 暈玩家友善的輔助選項，像是能夠關閉晃動效果，減少視角切換等功能，讓玩家能夠根據自身的需求進行調整。
