iPhone電池 健康度是不少果粉關心的話題，一名網友近日在Threads分享，自己的iPhone 16 Pro 使用約2年，準備換機時意外發現電池健康度竟然仍顯示100%，由於身邊不少朋友好奇他如何維持，因此公開自己的充電習慣，包括將充電上限設為80%、避免電量低於20%，以及充電時盡量避免手機發熱、慎選充電線 與充電頭。不過這套「養電池」方式曝光後，卻引發網友兩極討論。
原PO表示，自己平時會將iPhone充電上限設定在80%，同時盡量不讓手機電量掉到40%以下，一旦低於40%，有機會就會補充電量，尤其會避免電量低於20%，更不會刻意把手機用到沒電自動關機。
在充電習慣方面，原PO認為電池循環次數與健康度有所關聯，因此無論在家、辦公室或咖啡廳，只要環境允許就會接上充電器，由於充電上限已經設定80%，因此不擔心持續充電的問題。至於許多人在意「能不能邊充邊用」，他坦言自己其實經常如此，但會特別注意手機溫度。
原PO說，只要發現手機開始發熱，就會立刻拔掉充電線並暫停使用，先讓手機降溫後再繼續操作；無線充電 也並非完全不用，只是考量無線充電有時較容易產生熱量，因此同樣以「避免發熱」為原則。
充電線與充電頭方面，他並未堅持全部使用蘋果原廠產品，由於不同地方都備有充電設備，因此也會使用其他品牌，不過至少會選擇自己認為來源較明確、有一定品牌資訊的產品。最後他也笑稱，希望大家「手機電池跟身體都健健康康」。
不過貼文曝光後，留言區反應卻相當兩極。許多人相當羨慕他的手機電池健康度，但部分網友不認同為了維持電池健康度而頻繁注意剩餘電量及溫度，直呼「幹嘛用得那麼累」、「生活這麼累做什麼，消耗品」、「是手機用你，還是你用手機？」認為手機本來就是消耗性產品，沒有必要為了電池數字大幅改變使用習慣。
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