「大家iPhone鬧鐘都設置幾個？」女曝極簡作息 網佩服：好自律的人

現代人十分依賴手機，常會透過設定手機App的「鬧鐘」，來提醒自己起床，或是上班上課時間。日前一名女網友發文表示，自己的工作要輪三班，因此都會設定鬧鐘來安排睡眠作息，分別是早班、中班和晚班等三個鬧種，但同事聽到後露出不可思議的臉，震驚問她為何鬧鐘那麼少，「同事秀出自己鬧鐘，少說一個班就設有五個左右的鬧鐘」，這也讓女網友好奇，一般人的鬧鐘數量有多少，貼文一出引發討論。

原PO在Dcard發文表示，因為工作要輪三個班別，她習慣在iPhone 設定三個鬧鐘，分別是早班、中班和晚班，來提醒自己起床或出門的時間。不過，和同事聊天時才發現她的鬧鐘數量最少，「他們秀出自己鬧鐘，少說一個班就設有五個左右的鬧鐘，每個都間隔10分鐘左右，問他們得到的回答是，這樣就可以知道自己還有多少時間可以賴床」。

原PO坦言，只要鬧鐘一響，她就無法睡著，「而且是剛響一聲就醒，睡太熟還會被鬧鐘聲嚇到，除非放假，我只要放假就是完全聽不到鬧鐘響」。原PO也好奇詢問網友，平常都設定多少數量的鬧鐘。

貼文曝光後引發討論，許多網友紛紛曬出自己一大串的手機鬧鐘，「我鬧鐘每隔10分鐘一個，其中5分鐘是怕自己起不來，甚至想睡還會貪睡」、「我有7或8個左右，每隔五分鐘叫一次，我不是特別會叫不醒的人，是淺眠的人，經常響第一聲就醒了，後面那些都是在幫助我賴床提醒我」、「超佩服一個就醒，很自律的人」。

也有網友表示，設定很多鬧鐘反而很麻煩，「為了美好的一天，我只設兩個，因為我關越多鬧鐘會越火大，設一堆我會氣到想推倒整排機車的程度」、「我也只設一個，因為設太多反而會養成賴床習慣，設一個就會逼自己一聽到聲音就醒來」。