IG青少年帳號悄悄上路 戒手機讓憂鬱降17%、焦慮減18%

聯合新聞網 綜合報導
Instagram推出青少年帳號,望能協助使用者減少社群依賴。示意圖/ingimage

社群媒體平台Instagram近期推出了一系列保護措施,以減少青少年長期使用手機帶來的問題。不過專家認為這樣的改變恐怕是「治標不治本」,無法真正解決長時間使用螢幕對青少年大腦發展的長期影響。

據《鏡報》(Mirror)報導,Instagram推出的保護措施,主要是針對16歲以下的使用者,軟體更新包含「預設私人帳號」、「限制標註與私訊」、「內容篩選」和「使用時間限制」。

16歲以下的使用者帳號將會自動預設為私人帳號,因此只有認識並追蹤的使用者才能看到他們的貼文和限時動態。除此之外,陌生人也不能標註或私訊青少年使用者,藉此提升使用安全。軟體也會自動啟用敏感內容機制,替年輕的使用者過濾不恰當的內容,並且在每使用超過一小時時跳出提醒,要使用者休息,也會在夜間跳出提醒讓他們關閉軟體去睡覺。

紀錄片《Swiped》針對青少年使用手機問題做出實驗,讓參與的孩子們停止使用智慧型手機。參加者停用手機後,不只每晚睡眠至少增加一小時,憂鬱相關情緒減少了17%、焦慮感也減少18%。

佩里(Kris Perry)是兒少媒體研究機構「Children and Screens」的執行董事。她指出,青少年平均每天花8到10小時盯著螢幕看,對他們的整體發展都造成很大的威脅。長時間使用手機不僅會讓人減少與外界互動,更會影響青少年的同理心發展,導致未來社會協作、融入與凝聚力下降。

佩里認為,Instagram所做的這些措施「可能有效,但不夠全面」。她批評,這類社群媒體的問題是基本設計,這些社群平台在設計時就故意設計得讓人「黏著不放」,所以才會讓人如此著迷。

📌 數位新聞這裡看!

 訂閱《科技玩家》YouTube頻道!
💡 追新聞》》在Google News按下追蹤,科技玩家好文不漏接!
📢甩開悠遊卡?北捷10月開放多元支付閘門 1招真能用iPhone快速模式嗶進站
📢 手機壞掉不能換SIM卡?NCC疑新規定「90天2次」 他傻眼曝倒霉時間軸
📢 Switch 2完整拆解!Joy-Con 2控制器仍會遇上飄移問題
📢 TORRAS COOLiFY Cyber、COOLiFY 2S AI頸掛空調開箱!實測戶外超涼 還能解落枕
📢 他逛光華商場驚覺變無聊又被盤!過來人羞曝「朝聖攻略」:好吃又好玩
📢 iPhone 17改名iPhone 2025?他搖頭揭背後「藏大招」 賺錢金頭腦原理曝

Instagram

推薦文章

留言