藝術家實測有效!防沉迷手機4步驟「換色」 注意力不再被吸走

聯合新聞網 綜合報導
現代手機雖然方便,但也有容易過度沉迷的問題。圖/Ingimage

現代智慧型手機雖然有多種不同功能,用起來相當方便。然而手機帶來便利性的同時,也讓部分的人嚴重沉迷,整天有事沒事就滑手機,影響到其他日常生活。近來有位日本藝術家市原etsuko,意外發現到手機裡的一個功能,可以克制自己想要滑手機的慾望。

根據日本媒體「BuzzFeed」報導,市原近來在個人「X」分享,表示她為了減少自己使用手機的時間,於是將蘋果(Apple)的iPhone設置成「黑白畫面」,結果讓她頓時對手機感到無趣,因此也推薦可以使用這個方法,來防止自己過度沉迷手機。網友們也表示「不會被繽紛的色彩引誘了」、「我兒子也這樣做,防止手機用太兇,推薦給考生們」。

將iPhone設置為黑白畫面的方法如下:

1.進入「設定」,點選「輔助使用」功能

圖/擷自iPhone畫面

2.點選「顯示與文字大小」

圖/擷自iPhone畫面

3.點選「顏色濾鏡」

圖/擷自iPhone畫面

4.打開「顏色濾鏡」選項,並點選「灰階」即完成

圖/擷自iPhone畫面

iPhone 蘋果 Apple X 顏色

推薦文章

留言